بالصورة : اول ما يفعله المتزوجون ليلة الدخلة ( للكبار فقط )
الفيديو
الثلاثاء، 29 أكتوبر 2013
معلومات هامة جدا : ما هي فوائد الضحك…!!
أظهرت الأبحاث العلمية أنّ للضحك فوائد كثيرة، بعيدة المدى وغير متوقّعة على الصحة العامة. والدراسات أكّدت أن الضحك يخفّف الآلام، ويسبِّب حالات قصوى من السعادة، ويرفع من مستوى المناعة في الجسم. والضحك يقلّل من مستوى الضغوطات ومن ارتفاع الكورتيزول/ cortisol والأدرينالين/ adrenaline.
وينصح العلماء الذين قدّموا الدراسات باعتماد الضحك قوة لمواجهة الآلام في أجسادنا وكدواء وقائي لأي آلام قد نشعر بها.
وجاءت النتائج لتؤكّد بأنّ الضحك يقلّل من إمكانية ارتفاع الضغط وإصابتنا بالخوف، ويزيد من مستوى الهرمونات التي تحسّن الصحة مثل الأندروفين endorphins، والهرمونات العصبية، ويولّد المزيد من الخلايا التي يُنتجها الجسم بعد موت رفيقاتها.
فكلنا يعرف أنّ جسم الإنسان يُتلِف الكثير من الخلايا التي تتجدّد مع خلايا ينتجها الجسم المعافى.. وفي حالة اعتماد الضحك كأسلوب مضاد للمرض والحزن، فإن الخلايا المتجدّدة يرتفع منتوجها، وتكون قادرة على تحدّي الخلايا المريضة أي تكون عالية الجودة والفعَالية، وهذا يؤدّي إلى رفع قوة جهاز المناعة في الجسم بأقلّ إجهاد ممكن..ً
وجاءت النتائج لتؤكّد بأنّ الضحك يقلّل من إمكانية ارتفاع الضغط وإصابتنا بالخوف، ويزيد من مستوى الهرمونات التي تحسّن الصحة مثل الأندروفين endorphins، والهرمونات العصبية، ويولّد المزيد من الخلايا التي يُنتجها الجسم بعد موت رفيقاتها.
فكلنا يعرف أنّ جسم الإنسان يُتلِف الكثير من الخلايا التي تتجدّد مع خلايا ينتجها الجسم المعافى.. وفي حالة اعتماد الضحك كأسلوب مضاد للمرض والحزن، فإن الخلايا المتجدّدة يرتفع منتوجها، وتكون قادرة على تحدّي الخلايا المريضة أي تكون عالية الجودة والفعَالية، وهذا يؤدّي إلى رفع قوة جهاز المناعة في الجسم بأقلّ إجهاد ممكن..ً
الضحك ينشّط أجهزة الجسد، يعزّز كمية الهواء المشبّع بالأوكسيجين، يحفِّز القلب والرئتين والعضلات.
والضحك من القلب يجعلك تتعرّق أحياناً وتشعر بالحرارة في كل أجزاء جسدك ليبرِّد بالتالي حالات التوتّر، ويزيد من معدلات ضربات القلب بشكل إيجابي مفيد، والنتيجة: إرتياح كامل.
والضحك من القلب يجعلك تتعرّق أحياناً وتشعر بالحرارة في كل أجزاء جسدك ليبرِّد بالتالي حالات التوتّر، ويزيد من معدلات ضربات القلب بشكل إيجابي مفيد، والنتيجة: إرتياح كامل.
وما لا نعرفه أن الضحك هو أهم دواء لتسهيل عملية الهضم وتنشيط الدورة الدموية وتفعيل كل أنشطة البطن، ويقلّل من الأعراض الجسدية لآثار الحالات العصبية الطويلة أو حالات الحزن المزمنة.
وعلينا أن نعرف أن النتائج العلمية لمختبرات الضحك أكّدت أن الآثار الطويلة المدى للضحك هي حقيقية، وحين نضحك فلسنا نبغي الإنتعاش المؤقت بل الحلول على المدى الطويل، وهذا حقاً يحدث لأن الضحك يساعد الجهاز المناعي فيُحصّنه، ويقضي على الأفكار السلبية التي تفعِّل الحركة الكيميائية داخل الجسد بطريقة سيئة، فتؤثر على صحة جسدنا وتخفّض الحصانة عندنا ضد الأمراض الجسدية والنفسية. وبالتالي فإن الأفكار الإيجابية تفرِج حقاً عن الـneuropeptides ومهمتها محاربة الإجهاد والأمراض الخطيرة.
فقط إضحك تسلَم..
تقول الدراسات التي طُبِّقت على حالات مرضية في مراكز الإختبارات، أنّ الضحك يجلب التركيز بعيداً عن الغضب والشعور بالذنب والتوتر والمشاعر السلبية.
ويسأل العلماء الحالات التي درسوها على الشكل التالي:هل تشعر وكأنه يجب أن تضحك وتبكي في آن، أي أنّ مشاعراً متناقضة تجتاحك، فلا تعرف إن كنت ترغب بالبكاء أو الضحك؟
وأظهرت الدراسات أنّ ردود فعلنا على أي أحداث ضاغطة (تهديد أو تحدّي) يمكن تعديلها بالضحك.
وأظهرت الدراسات أنّ ردود فعلنا على أي أحداث ضاغطة (تهديد أو تحدّي) يمكن تعديلها بالضحك.
وسأل العلماء: هل اختبرت مرة كيف تنظف مشاعرك بعد نوبةِ ضحك؟
وهل تدرك أنّ الضحك حين يصل إلى مرحلة اهتزاز البطن يمرِّن كل العمليات الكيميائية في الجسد، ويحرّك كل عضلاته بدءاً من القدمين وصولاً الى الكتفين مروراً بالقلب الذي يحتاج إلى تمرين إيجابي عبر حالة الفرح المؤثر؟
عليك أن تدرك أنّ الضحك يمنح ارتياحاً عاطفياً وجسدياً، وقُدرة على التأمّل في ما يجري من أحداث وتحديات أليمة، وأقل قدرة على إحداث الخطر فينا أو علينا!
وهل تدرك أنّ الضحك حين يصل إلى مرحلة اهتزاز البطن يمرِّن كل العمليات الكيميائية في الجسد، ويحرّك كل عضلاته بدءاً من القدمين وصولاً الى الكتفين مروراً بالقلب الذي يحتاج إلى تمرين إيجابي عبر حالة الفرح المؤثر؟
عليك أن تدرك أنّ الضحك يمنح ارتياحاً عاطفياً وجسدياً، وقُدرة على التأمّل في ما يجري من أحداث وتحديات أليمة، وأقل قدرة على إحداث الخطر فينا أو علينا!
إنك حين تواجه تهديداً أو أحداثاً سيئة، فإنك ترغب أحياناً بالضحك تحدّياً، لكنك في الوقت نفسه تحزن وترغب بالبكاء، وإننا نردّد عادة عبارة شعبية، وهي «مضحك مبكي» أو شرّ البلية ما يضحك، وإلخ..
لذا فالعلم يقول أنك حين تقف بمواجهة هذه التحديات، فإن جزءاً كبيراً من التحديات الخاصة بك تنشأ من طريقة رؤيتك للأمور.. فإن كنت تدرك بأن الضحك يُنقذك من تأثير الضغوطات عليك، فلن تتردّد في اتخاذ الخيار الثاني وهو الضحك مستغنِياً عن البكاء.
ولكي تبدأ مشروع الضحك في مواجهة كل الضغوطات وفي حماية نفسك من التعرّض لهلاك صحتك، يُطلب منك أن تبدأ أولاً بالتعلّم كيف تبتسم.. الضحك لا يبدأ صحيحاً قبل أن نتعلّم فن الإبتسامة. وبالتالي مجرّد أن تتعلّم الإبتسامة، فإنك قطعاً بدأت تعرف كيف تفكّر بشكل إيجابي.
ولكي تبدأ مشروع الضحك في مواجهة كل الضغوطات وفي حماية نفسك من التعرّض لهلاك صحتك، يُطلب منك أن تبدأ أولاً بالتعلّم كيف تبتسم.. الضحك لا يبدأ صحيحاً قبل أن نتعلّم فن الإبتسامة. وبالتالي مجرّد أن تتعلّم الإبتسامة، فإنك قطعاً بدأت تعرف كيف تفكّر بشكل إيجابي.
وهكذا سترى أن الضغوطات التي تتعرّض لها ليست إلا حقول اختبار لذاتك كي تتعلّم منها وتطوّر من نفسك وروحك.. هكذا يفكر المتفائلون، فلا يغرقون في الهمّ الذي يجذب همّاً مثيلاً له(تبعاً لقانون الجاذبية) لذا حين نضحك قبالة أي مأساة كانت، فإن نتائج المأساة ستكون إيجابية في البعد المنظور..
وبدل أن نفتح الطريق للمأساة لتتدحرج في كل زوايا حياتنا، لم لا نضحك عليها ونتعلّم منها كي نجتازها بدل أن تجتازنا؟
إن تعلمّت كيف ترى الجانب المشرق من الأمور فستعرف بأنّ حياتنا تمر في الإيجابيات التي لن تدرّ عليك إلا المنافع النفسية والصحّية.
إن تعلمّت كيف ترى الجانب المشرق من الأمور فستعرف بأنّ حياتنا تمر في الإيجابيات التي لن تدرّ عليك إلا المنافع النفسية والصحّية.
إضحك تُشفَ..
منذ القِدم، عرفنا أن الطريقة التي نعتمدها في النظر إلى الأمور هي التي تحدّد النتائج، فالضحك يقلّل من أهمية كل ما هو صعب. وبعبارة أخرى، فإن جزءاً كبيراً يتمّ إنشاؤه في جسدك وقلبك وعقلك كنتيجة حتمية لطريقة تفكيرك وردود فعلك وأحاسيسك تجاه أي حدث أو حادث.
أنت إنسان متشائم ولا تضحك، فلن تتلقى إلا المصائب.
أنت إنسان متفائل وتعرف كيف تضحك، فلن تتلقى إلا البركة والخير والحلول لكل مصيبة مهما كان حجمها! لماذا؟ لعدة أسباب أهمها قانون الجاذبية LAW OF ATTRACTION الذي يتحكّم بنا.
كلنا يعرف أن أفكارنا ومشاعرنا تخلق أو تصنع أفعالنا، وبالتالي تشكل تجاربنا في الحياة، فنحن نجذب إلينا ما نحن نركّز عليه.
إن فكّرت بالشر وركّزت عليه فسيحدث حتماً.
وإن فكّرت بالخير وركّزت عليه فسيحدث حتماً.
منذ القِدم، عرفنا أن الطريقة التي نعتمدها في النظر إلى الأمور هي التي تحدّد النتائج، فالضحك يقلّل من أهمية كل ما هو صعب. وبعبارة أخرى، فإن جزءاً كبيراً يتمّ إنشاؤه في جسدك وقلبك وعقلك كنتيجة حتمية لطريقة تفكيرك وردود فعلك وأحاسيسك تجاه أي حدث أو حادث.
أنت إنسان متشائم ولا تضحك، فلن تتلقى إلا المصائب.
أنت إنسان متفائل وتعرف كيف تضحك، فلن تتلقى إلا البركة والخير والحلول لكل مصيبة مهما كان حجمها! لماذا؟ لعدة أسباب أهمها قانون الجاذبية LAW OF ATTRACTION الذي يتحكّم بنا.
كلنا يعرف أن أفكارنا ومشاعرنا تخلق أو تصنع أفعالنا، وبالتالي تشكل تجاربنا في الحياة، فنحن نجذب إلينا ما نحن نركّز عليه.
إن فكّرت بالشر وركّزت عليه فسيحدث حتماً.
وإن فكّرت بالخير وركّزت عليه فسيحدث حتماً.
في الموقع ايضا :تذكّر صديقك الذي قال ذات مرة بعد أن مات والده في المستشفى: والله كنتُ أشعر أن والدي سيموت..
وتذكّر صديقتك التي فازت بالمرتبة الأولى في صفها ورددت أمامك مبتهجة: والله قلبي كان يقول لي أني سأفوز..
وتذكّر أناساً يردّدون بعد وقوع حوادث لهم: كنت أعرف.. كنت أعرف!
وفي الحقيقة هم لم يكونوا يعرفون، بل كانوا يركّزون في تفكيرهم ومشاعرهم على الشر أو الخير، فوجدوهما.
المتفائل يستبشر بالخير فيفوز أو ينقذ نفسه ثم يصرخ بصوتٍ عالٍ: كنت أعرف، كنت أحس، قلبي كان يقول لي.. وفي الحقيقة هو أراد، رغب، تفاءل وتحقّقت رغبته، إرادته وتفاؤله، فانتصر..
والعكس صحيح، وكل هذا اسمه قانون الجاذبية أي كل ما تركّز عليه يحدث..
أفكارك هي من صناعتك، وتعود هي لتصنع الأحداث في أيامك..
لذا إضحك واستبشر بالخير، وستعيش بصحة نفسية وبدنية.
وحين تتألم إضحك فيخفّ ألمك، لأنّ جسمك سينتج المسكّنات الطبيعية الموجودة فيه
وتذكّر صديقتك التي فازت بالمرتبة الأولى في صفها ورددت أمامك مبتهجة: والله قلبي كان يقول لي أني سأفوز..
وتذكّر أناساً يردّدون بعد وقوع حوادث لهم: كنت أعرف.. كنت أعرف!
وفي الحقيقة هم لم يكونوا يعرفون، بل كانوا يركّزون في تفكيرهم ومشاعرهم على الشر أو الخير، فوجدوهما.
المتفائل يستبشر بالخير فيفوز أو ينقذ نفسه ثم يصرخ بصوتٍ عالٍ: كنت أعرف، كنت أحس، قلبي كان يقول لي.. وفي الحقيقة هو أراد، رغب، تفاءل وتحقّقت رغبته، إرادته وتفاؤله، فانتصر..
والعكس صحيح، وكل هذا اسمه قانون الجاذبية أي كل ما تركّز عليه يحدث..
أفكارك هي من صناعتك، وتعود هي لتصنع الأحداث في أيامك..
لذا إضحك واستبشر بالخير، وستعيش بصحة نفسية وبدنية.
وحين تتألم إضحك فيخفّ ألمك، لأنّ جسمك سينتج المسكّنات الطبيعية الموجودة فيه
بالفيديو علياء المهدي عارية للمرة الثالثة
أقدمت الناشطة المصرية علياء المهدي للمرة الثالثة على التعري، وذلك تضامناً مع الناشطة التونسية أمينة – 19 سنة- والتي قامت خلال الشهر الماضي بعرض عدة صور عارية لها عبر حسابها على موقع «فايسبوك».
أمينة تعرت على طريقة المهدي احتجاجا منها على التطرف الديني الذي تشده بلادها بحسب رأيها، حيث كتبت على جسدها أنه ملك لها فقط ولا يمثل شرفا لأحد غيرها، فما كان من الناشطة المصرية أن تعلن تأييدها لأمينة من خلال التعري، وكتبت على جسدها أنه ستكون هناك مليون أمينة.
علياء المهدي أثارت جدلاً كبيراً في الوطن العربي بعدما نشرت صوراً عارية لها على مدونتها أواخر عام 2011، ثم عادت وأقبلت على الخطوة ذاتها عندما ظهرت عارية الصدر مع ناشطات من منظمة Femen النسائية، أمام السفارة المصرية بالسويد احتجاجاً على الدستور المصري.
الفيديو
بالفيديو فتوى جديدة: جلوس المرأة على الكرسي «حرام».. الجن ينكحون النساء وهنَّ على الكراسي
فتوى جديدة: جلوس المرأة على الكرسي «حرام».. الجن ينكحون النساء وهنَّ على الكراسي
ظهرت مؤخرًا فتاوى تعد الأغرب في تفسيرها منطقيًّا منذ عهد الصحابة وحتى الوقت الذي ظهرت فيه، وكان آخرها المفاجأة التي أطلقها أحد شيوخ السلفية اليمنيين عبر المواقع الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي، والذي أطلق على نفسه “الدَّاعية العلامة الحبيب عمر بن محمد بن سالم بن حفيظ”.. الفتوى جاءت بعنوان: “تنبيه إلى حرمة الكراسي وما أشبهها من مقاعد وأرائك، والله أكبر”.
ونصت الفتوى، حسب ما قاله الشيخ: “والغالب أن الجّن ينكحون النساء وهنَّ على الكراسي. إن من أخطر المفاسد التي بُليت بها أمتنا العظيمة ما يُسمَّى بالكرسي، وما يشبهه من الكنبات وخلافها، ممَّا هو شرٌّ عظيم يخرِج من الملة كما يخرُج السَّهم من الرَّمية. وإن السَّلف الصالح وأوائل هذه الأمَّة، وهم خير خلق الله، كانوا يجلسون على الأرض، ولم يستخدموا الكراسي، ولم يجلسوا عليها، ولو فيها خير لفعله حبيبي، وقرة قلبي، وروح فؤادي، المصطفى عليه الصلاة والسَّلام ومن تبعه بإحسان. وإن هذه الكراسي وما شابهها صناعة غربيَّة، وفي استخدامها والإعجاب بها ما يوحي بالإعجاب بصانعها، وهم الغرب، وهذا، والعياذ بالله، يهدم ركناً عظيمًا من الإسلام وهو الولاء والبراء، نسأل الله العافية. الأمر جلل يا أمَّة الإسلام، فكيف نرضى بالغرب ونعجب بهم وهم العدو.
في الموقع ايضا :وما يجلبه الكرسي أو الأريكة من راحة تجعل الجَّالس يسترخي، والمرأة تفتح رجليها، وفي هذا مدعاة للفتنة والتبرُّج، فالمرأة بهذا العمل، تمكن الرَّجل من نفسها لينكحها، وقد يكون الرَّجل من الجّنّ أو الإنس، والغالب أن الجّن ينكحون النساء وهنَّ على الكراسي. والجلوس على الأرض يُذكر المسلم بخالق الأرض، وهذا يزيد في التعبُّد، والتهجُّد، والإقرار بعظمته سبحانه”!!
يذكر أن العلامة الحبيب عمر بن حفيظ، في المرتبة السابعة والثلاثين من بين الشخصيات الإسلامية الـ500 الأكثر تأثيرًا في العالم لعام 2011م، حسب التقرير الذي أصدره باحثون ومتخصصون دوليون في المركز الملكي للبحوث والدراسات الإسلامية في عمان في الأردن، بالتعاون مع مركز الأمير الوليد بن طلال للتفاهم الإسلامي المسيحي، جامعة جورج تاون.
الفيديو
بالفيديو الدورة الشهرية للرجل..هل تعلم كيف ومتى تحدث
==> الدورة الشهرية للرجل..!.
==> الدورة الشهرية للرجل..!..نعم أنها حقيقة .. هل تعلم كيف ومتى تحدث ؟…إليكم الإجابة :…………..
شاهد الفيديو : بالفيديو الدورة الشهرية للرجل..هل تعلم كيف ومتى تحدث
مقطع فيديو قصير من الرسوم المتحركة تجاوز عدد مشاهديه أكثر من 2.7 مليون شخص
مقطع فيديو قصير من الرسوم المتحركة تجاوز عدد مشاهديه أكثر من 2.7 مليون شخص
في أقل من أسبوعين .
في أقل من أسبوعين .
والفيديو الطريف من بطولة سائق كرتوني يتسوق في أحد المتاجر ويعود لسيارته
المركونة في موقف للسيارات ولكنه يتفاجأ بكلب داخل السيارة التي بالقرب من
سيارته.
المركونة في موقف للسيارات ولكنه يتفاجأ بكلب داخل السيارة التي بالقرب من
سيارته.
مشاهدة الفلم القصير
بالصورو الفيديو - ناشطات عاريات دعما للمرأة السعودية
نظمت 4 ناشطات من منظمة “فيمن” النسائية احتجاجاً أمام السفارة السعودية فى مدينة برلين الألمانية تضامناً مع حملة قيادة المرأة للسيارة في المملكة.
ورددت الناشطات شعارات مناهضة لحظر القيادة للمرأة، كما رفعن لافتات كتبن عليها “الجمال للرجال والسيارات للنساء”، ولافتة أخرى كتبن عليها “الحرية بلا حدود”. وقد أوقفت الشرطة الألمانية المحتجات وأبعدتهن من أمام السفارة تمهيداً لإجراء التحقيق معهن.
الفيديو
بالفيديو مشاجرة تنهي حياة شاب لم يتدخل فيها
تسببت مشاجرة جماعية بين عدد من المراهقين يوم أمس (الإثنين) في وفاة شاب ليس له علاقة بها دهساً، بعد أن صادف مروره من أحد الطرق داخل حارة عشوائية شرق محافظة ينبع أثناء سرقة إحدى المركبات وقت نشوب المشاجرة.
وتعود تفاصيل الحادثة لليوم السابق إذ قامت مجموعة بالاعتداء على أخرى في حيهم ليقوموا بالرد في اليوم التالي وأثناء المشاجرة قام أحدهم بسرقة مركبة تعود للمعتدى عليهم وانطلق بها بسرعة كبيرة ليصطدم بالشاب الذي لم يتجاوز العقد الثاني من العمر، وتصادف مروره بالشارع حسب المعلومات الأولية ليلقى حتفه دون أن يكون له ذنباً فيما حدث سوى سكنه بنفس الحي ومعاناته من ضعف السمع.
وأكد المتحدث الأمني في شرطة منطقة المدينة المنورة العقيد فهد الغنام أن أربعة أشخاص كل إثنين منهم أشقاء نشب بينهم خلاف مساء البارحة وصباح اليوم حضروا في سيارتهم إلى حي المراوين، وقاموا بالتفحيط و الاستعراض داخل الحي وأثناء ذلك نزل أحدهم واستقل سيارة أخرى وقام بالتفحيط مع شقيقة في وقت خروج شاب لا علاقة له بالمشاجرة من تموينات وتعرض للدهس أدى لوفاته وفر الجناة، وتم القبض على إثنين من المتشاجرين الأول عمره 15 عاماً والثاني 18 عاماً , واعترفوا أنهم هم من قاموا بالتفحيط ولايزال البحث جاري عن الشخصين الهاربين والبالغة أعمارهم 20 و21 عاماً.
وأوضح العقيد الغنام أن الشخص المدهوس لا علاقة له بالمضاربة أو الخلاف الذي نشب بين أطراف القضية .
